1人前あたり食塩相当量0.8g以下のレシピを集めました。和洋中、各種ご紹介します。
プチきざみ山芋ときゅうりの和え物
油揚げとチキンのカポナータ
油揚げと挽き肉の担々風
プチきざみ油揚げの洋風スープ
いんげんとかにかまの胡麻炒め
オクラとなめこの和えもの
油揚げと夏野菜のさっぱり和え
プチはんぺんプレーンのバターソテー
かにかまサラダバーと青菜のごま和え
プチさつま揚スライスとごぼうのきんぴら
ひじきとかにかまのサラダ
切り干し大根の煮物
わかめときゅうりのかにかま和え
プチ丸天の根菜煮
揚げ出し豆腐 ほうれん草の和風生姜あんかけ
水菜とはんぺんのごま生姜和え
プチさつま揚と白菜と蒟蒻の煮物
生ちくわときゅうりの中華ごま和え
すこやか焼竹輪の磯辺天
きゅうりとちくわのごま酢和え
きざみ油揚げの中華和え
厚揚げとコーンのカレー炒め(プチ絹厚揚げ)