天むす風ちくわ天おにぎり

ジャンル	：	和食
季節	：	春夏秋冬

軽食にぴったりな天むすを「ちくわ磯辺天」で簡単に！“揚げるだけ”の便利な「ちくわ磯辺天」はぷりぷりの食感と磯の風味がおいしく、手軽なエネルギー補給にもなります。

• 調理時間

  8分

• エネルギー

  392kcal

• タンパク質

  7.4g

• 塩分

  1.0g

※エネルギー・たんぱく質塩分は1人分の値です。