なめこおろしあんかけの揚げ出し豆腐の献立（プレ揚げ出し豆腐60使用）
- テーマ
-
- ジャンル
-
- 季節
-
-
揚げ出し豆腐をメインにした献立のご提案です。食感が柔らかい揚げ出し豆腐は、お子様からお年寄りまでおいしく召し上がっていただけるので、学校や病院給食におすすめです。
エネルギー 441kcal / たんぱく質 18.5g / 塩分 2.6g
※エネルギー・たんぱく質・塩分は1人分の値です。材料（1人分）
（主菜） なめこおろしあんかけ （副菜） かにかまサラダバーと
青菜のごま和え（汁物） 具沢山かきたま汁 （主食） ご飯（白米）
栄養POINT
主食、主菜、副菜が揃ったバランスの良い献立です。様々な種類の食材を食べることができるので、ビタミン、ミネラル、食物繊維など、不足しがちな栄養素をまんべんなく摂ることができます。
