鶏ハラミのさっぱりおろし和え

テーマ	：	レストラン居酒屋
ジャンル	：	和食
季節	：	夏

鶏ハラミをさっぱりとしたおろしソースで和えることで、暑い夏でも食べやすい一品に。「鬼おろし」を使用すれば、時間がない時にもササっと作ることができます。

• 調理時間

  10分

• エネルギー

  131kcal

• タンパク質

  12.9g

• 塩分

  1.6g

※エネルギー・たんぱく質塩分は1人分の値です。