テーマ | : | 事業所レストラン惣菜・弁当 |
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ジャンル | : | 和食 |
季節 | : | 春夏秋冬 |
鶏肉に絡むなめこおろしが絶妙でごはんのおかずになる一品です。
※は1人分の値です。
鶏ムネ肉 | 240g |
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大根おろし | 100g |
水煮なめこ | 100g |
酒 | 大さじ1 |
片栗粉 | 適量 |
油 | 適量 |
きざみネギ | 適量 |
白だしつゆ(希釈したもの) | 100ml |
鶏ムネ肉を食べやすい大きさにそぎ切りし酒をふり揉みこむ。
1に片栗粉を薄くつけ、油をひいたフライパンで焼く。
大根おろし、水煮なめこは水きりしておく。
1で片面に色が付いたら裏返して蓋をし弱火で1~2分温める。
4に大根おろし、なめこ、白だしつゆを入れ温まるまで火にかける。
5をお皿に盛り、きざみネギをふりかける。