テーマ | : | 事業所レストラン惣菜・弁当 |
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ジャンル | : | 中華 |
季節 | : | 春夏秋冬 |
中華丼になるとを入れて、より色鮮やかにおいしそうに! なるとはスライス済みが便利です。
※は1人分の値です。
スライスなると巻 | 30g |
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白菜 | 2枚 |
玉ねぎ | 1/2個 |
にんじん | 1/2本 |
きくらげ | 3g |
うずらの卵(水煮) | 8個 |
絹さや | 8枚 |
しょうが | 1片 |
豚バラ肉 | 100g |
A | |
しょうがすりおろし | 少々 |
酒 | 大さじ1 |
しょうゆ | 大さじ1 |
B | |
水 | 300ml |
鶏がらスープの素 | 小さじ1 |
塩 | 小さじ1/2 |
しょうゆ | 大さじ1 |
酒 | 大さじ1 |
さとう | 小さじ1 |
水溶き片栗粉 | 水大さじ1片栗粉大さじ1 |
ごま油 | 少々 |
ごはん | 適量 |
白菜は細めの短冊切り、玉ねぎは薄切り、にんじんは短冊切りにする。きくらげは水につけて戻し、大きいものは一口大に切る。しょうがは千切りにする。
豚バラ肉は3㎝幅に切り、Aにつけておく。
鍋にごま油、1のしょうがを入れ、香りがでてきたら、2を炒め、肉の色が変わったら、1の残りの野菜を入れ、炒め合わせる。なると巻とうずらの卵も入れ、炒め合わせる。
3にBを入れ、火が通るまで煮る。半分に切った絹さやを入れ、水溶き片栗粉でとろみをつける。
お皿にご飯を盛り、4をかけて完成。
豚バラ肉には下味をつけておきましょう。
3mm幅のスライスなるとは、食感が良くおすすめです。