テーマ | : | レストラン居酒屋カフェ |
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ジャンル | : | 洋食 |
季節 | : | 春夏秋冬 |
「かにかまちらし」とケール、コーンを彩りよくのせました。
赤・緑・黄色の彩りが見た目にも華やかで、まんべんなく栄養も補えてヘルシーです。
女性や健康志向の方、パーティーシーンにもオススメです。
10分
148kcal
7.0g
1.1g
※エネルギー・たんぱく質塩分は1人分の値です。
ピザ生地 | 1枚(20cm×20cm) |
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ホワイトソース | 50g |
かにかまちらし | 30g |
カットケール | 15g |
ホールコーン | 10g |
ピザ用チーズ | 60g |
オーブンを250℃に温めておく。
ピザ生地にホワイトソースをぬり、かにかまちらし、カットケール、コーンを全体に広げてのせる。
ピザ用チーズをのせたら、オーブンで約8分こんがり焼き色がつくまで焼く。
かにかまちらしや、カットケール、コーンと具沢山のピザなので、栄養成分をまんべんなく摂ることができます。