テーマ | : | 学校・幼稚園 |
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ジャンル | : | 和食 |
季節 | : | 春夏秋冬 |
がめ煮をメインにした、栄養バランスの整った献立です。がめ煮は、「絹厚揚げ四角10g」と「乱切り風焼き竹輪」を使用することで、下ごしらえの手間が省け、大量調理が必要な病院や施設給食にもおすすめです。
564kcal
23.2g
1.7g
※エネルギー・たんぱく質塩分は1人分の値です。
(主菜)がめ煮 | |
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(副菜)わかめときゅうりのかにかま和え | |
(主食)ごはん(白米) | |
(果物)オレンジ |
主食、主菜、副菜、フルーツが揃ったバランスの良い献立です。様々な種類の食材を食べることができるので、ビタミン、ミネラル、食物繊維など、不足しがちな栄養素をまんべんなく摂ることができます。また、気になる塩分も少な目の献立です。