テーマ | : | 事業所レストラン |
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ジャンル | : | 中華 |
季節 | : | 春夏秋冬 |
なるとをふんだんに使った、色鮮やかな一品です。
※は1人分の値です。
<チャーハン> | |
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卵 | 1個 |
キザミなると | 30g |
豚バラ肉 | 15g |
ご飯 | 150g |
A | |
醤油 | 大さじ1 |
オイスターソース | 小さじ2 |
鶏がらスープ | 小さじ2 |
塩コショウ | 適量 |
ごま油 | 少々 |
サラダ油 | 大さじ1 |
<あん> | |
卵 | 2個 |
B | |
なると | 10g |
青ねぎ | 適量 |
ポン酢 | 大さじ1/2 |
オイスターソース | 大さじ1/2 |
砂糖 | 大さじ1/2 |
水 | 150cc |
鶏がらスープ | 小さじ1 |
片栗粉 | 大さじ1 |
まず、チャーハンを作る。豚肉は1cmほどに切っておき、卵を溶いておく。
フライパンにサラダ油を熱し、卵、ご飯、豚肉、なるとの順に入れ炒める。
パラパラになったら、Aを入れ味を調える。
ごま油で香りづけし、お皿に盛り付ける。
フライパンにサラダ油を熱し、とき卵を半熟に焼き、チャーハンの上にのせる。
5のフライパンにBを入れ、沸騰したら、水溶き片栗粉を加える。
とろみが出てきたら、火を止め5にかければ完成♪