テーマ | : | 病院事業所学校・幼稚園 |
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ジャンル | : | 和食 |
季節 | : | 春夏秋冬 |
甘辛いみそダレが食欲をそそる、ご飯のお供にぴったりのおかず
※は1人分の値です。
ふんわり角天 | 6個 |
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里芋 | 80g |
人参 | 10g |
ごま油 | 適量 |
A | |
みそ | 大さじ1/2 |
酒 | 大さじ1 |
みりん | 大さじ2 |
しょうゆ | 小さじ1 |
砂糖 | 小さじ1 |
青ねぎ | 適量 |
里芋は皮のままやわらかくなるまで蒸して皮をむく。人参は薄めの拍子木切りにしてだし汁(分量外)でやわらかくなるまで煮る。
フライパンにごま油を熱し、ふんわり角天、1を炒め、Aの合わせ調味料、青ねぎを加え炒める。
里芋、人参をやわらかくする。