厚揚げのオイスター炒め献立のレシピ｜季節のレシピ～株式会社マリン・プロフーズ～

彩りがよく、しっかりとした味わいでごはんの進む「厚揚げのオイスター炒め」。全体にバランスの取れた献立です。塩分量にも配慮しており、病院や施設の給食にもおすすめです。

エネルギー 517kcal / たんぱく質 19.6g / 塩分 2.7g
※エネルギー・たんぱく質・塩分は1人分の値です。

栄養POINT

主食、主菜、副菜、汁物が揃ったバランスの良い献立です。様々な種類の食材を食べることができるので、ビタミン、ミネラル、食物繊維など、不足しがちな栄養素をまんべんなく摂ることができます。