ちぎり根菜揚の卵とじ丼
| テーマ | ： | レストラン惣菜・弁当 |
|---|---|---|
| ジャンル | ： | 和食 |
| 季節 | ： | 春夏秋冬 |
「ちぎり根菜揚」で手軽に作れる卵とじ丼。一口サイズのちぎり揚はそのまま使えるので、下ごしらえの手間を省くことができて便利です。ちぎり揚にだしが染みこみ、ご飯との相性も抜群です。
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10分
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506kcal
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16.9g
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2.3g
※エネルギー・たんぱく質塩分は1人分の値です。
材料（2人分）
| ちぎり根菜揚 | 100g |
|---|---|
| 玉ねぎ | 1/2個（100g） |
| いんげん | 1本（10g） |
| 卵 | 2個 |
| A | |
| めんつゆ（3倍） | 30ml |
| 水 | 200ml |
| 温かいご飯 | 400g |
| きざみのり | 適量 |
