すこやか焼竹輪の磯辺天とわかたけ汁の献立
| テーマ | ： | 病院学校・幼稚園 |
|---|---|---|
| ジャンル | ： | 和食 |
| 季節 | ： | 春夏秋冬 |
竹輪の磯辺天をメインに、食べやすい副菜と具だくさんの汁物を添えた、栄養バランスの整った和食の献立です。不足しがちな栄養素を補うことができるので、病院や施設給食におすすめです。
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496kcal
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18.6g
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2.2g
※エネルギー・たんぱく質塩分は1人分の値です。
材料（1人分）
| （主菜）すこやか焼竹輪の磯辺天 | |
|---|---|
| （副菜）わかめときゅうりの納豆和え | |
| （汁物）わかたけ汁 | |
| （主食）ごはん（白米） |
栄養ポイント
主食、主菜、副菜が揃ったバランスの良い献立です。様々な種類の食材を食べることができるので、ビタミン、ミネラル、食物繊維など、不足しがちな栄養素をまんべんなく摂ることができます。
