うずらおろし

テーマ	：	居酒屋
ジャンル	：	和食
季節	：	春夏秋冬

大根おろしにうずらの卵と小ねぎをのせ、醤油をかけるだけの簡単レシピ。うずらの卵は栄養素を補うことはもちろんのこと、彩りのアクセントにもなります。

• 調理時間

  1分

• エネルギー

  25kcal

• タンパク質

  1.5g

• 塩分

  0.2g

※エネルギー・たんぱく質塩分は1人分の値です。