大豆ナゲット定食

テーマ 学校・幼稚園
ジャンル 洋食
季節

お子様に人気のナゲットをメインにした献立です。植物性原料のみで作った「大豆ナゲット」は低コレステロールで、手軽にたんぱく質を補うことができます。

  • 727kcal

  • 21.6g

  • 3.1g

※エネルギー・たんぱく質塩分は1人分の値です。

材料(1人分)

(主菜)大豆ナゲットの
ケチャップソースかけ
(副菜)ひじきとかにかまのサラダ
(汁物)プチお魚とうふ揚の洋風スープ

栄養ポイント

主食、主菜、副菜が揃った献立です。様々な種類の食材を使うので、ビタミン、ミネラル、食物繊維など、不足しがちな栄養素をまんべんなく補うことができます。

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