大豆ナゲット定食

大豆ナゲット定食
テーマ
学校・幼稚園
ジャンル
洋食
季節
春夏秋冬

お子様に人気のナゲットをメインにした献立です。植物性原料のみで作った「大豆ナゲット」は低コレステロールで、手軽にたんぱく質を補うことができます。

エネルギー 727kcal / たんぱく質 21.6g / 塩分 3.1g
※エネルギー・たんぱく質・塩分は1人分の値です。

材料(1人分)
(主菜)大豆ナゲットの
ケチャップソースかけ
(副菜)ひじきとかにかまのサラダ
(汁物)プチお魚とうふ揚の洋風スープ

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栄養POINT栄養POINT

主食、主菜、副菜が揃った献立です。様々な種類の食材を使うので、ビタミン、ミネラル、食物繊維など、不足しがちな栄養素をまんべんなく補うことができます。

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