ひじきとかにかまのサラダ

テーマ	：	学校・幼稚園
ジャンル	：	洋食
季節	：	春夏秋冬

定番のひじきをアレンジしたレシピのご提案です。きゅうりと人参の歯ごたえが美味しく、シンプルながらも味わい深い一品。不足しがちな栄養素を補うことができるので、献立の副菜におすすめです。

• 調理時間

  10分

• エネルギー

  49kcal

• タンパク質

  1.9g

• 塩分

  0.5g

※エネルギー・たんぱく質塩分は1人分の値です。