まろやかな口当たりで、お子様からお年寄りまで美味しくお召し上がりいただける、かぼちゃサラダ。彩りも鮮やかで、献立に華やかさをプラスすることができます。
調理時間 : 10分
エネルギー 69kcal
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たんぱく質 1.4g
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塩分 0.3g
※エネルギー・たんぱく質・塩分は1人分の値です。
かぼちゃ | 70g |
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プチはんぺんプレーン | 15g |
マヨネーズ | 小さじ2 |
塩 | 少々 |
かぼちゃをメインに使用しており、β‐カロテン、ビタミンE、食物繊維などを補うことができる一品です。マヨネーズを使い、コクが増えるので、塩分控えめでも美味しくいただけます。